الفحم المنشط فعال في امتصاص بعض أنواع السموم

     

 

ما هو الفحم المنشط؟ التعريف، الاستعمالات، والرأي العلمي

في السنوات الأخيرة، ازداد الاهتمام بـ الفحم المنشط (Activated Charcoal) في مجالات الطب والصحة والجمال، وظهر في العديد من المنتجات والمكملات الغذائية. لكن، ما هو الفحم المنشط تحديدًا؟ وما حقيقته من وجهة النظر العلمية؟

أقوى أداة لإزالة السموم في العالم: الفحم المنشط.


تعريف الفحم المنشط

الفحم المنشط هو مادة سوداء ناعمة ومسامية، تُصنَع من مواد طبيعية مثل:

  • قشور جوز الهند

  • الخشب

  • الفحم العادي

يتم تسخين هذه المواد في درجات حرارة عالية جدًا، مما يجعلها تحتوي على مسامات دقيقة تعمل كإسفنج قادر على امتصاص المواد السامة والغازات.

 
الفحم المنشط ليس الفحم المستخدم في الشواء! فهو يُحضَّر بطرق خاصة تجعله آمنًا للاستخدام الطبي.

مصادر الفحم المنشط

يُستخرج الفحم المنشط من مصادر عضوية تحتوي على نسبة عالية من الكربون. من أهم هذه المصادر:

  • قشور جوز الهند: وهي من أنقى وأفضل الأنواع.

  • نشارة الخشب: تُستخدم في الصناعات الطبية.

  • الفحم الحجري أو الخشبي: بعد تنشيطه، يصبح مناسبًا للاستخدام.

استعمالات الفحم المنشط

يُستخدم الفحم المنشط في عدة مجالات، نذكر منها:

1. الاستعمالات الطبية

  • علاج التسمم: حيث يُعطى للمريض بالفم لامتصاص السموم ومنع دخولها إلى مجرى الدم.

  • التقليل من الغازات المعوية: ويُضاف أحيانًا إلى مكملات الجهاز الهضمي.

2. الاستعمالات التجميلية

  • تبييض الأسنان: يدخل في تركيب بعض معاجين الأسنان.

  • تنقية البشرة: يُستخدم في بعض أقنعة الوجه لإزالة الشوائب.


الفحم المنشط لا يُستخدم لعلاج جميع حالات التسمم، ويجب ألا يُتناول إلا تحت إشراف طبي.

الرأي العلمي في الفحم المنشط

وفقًا للمصادر العلمية الموثوقة، يُعد الفحم المنشط فعالًا في:

  • امتصاص السموم في الجهاز الهضمي

  • تقليل بعض الغازات المعوية

لكن:

 
لا يوجد أي دليل علمي يدعم أن الفحم المنشط يساعد على إنقاص الوزن أو "إزالة الدهون" من الجسم.

بل إن الاستخدام العشوائي له قد يؤدي إلى:

  • نقص امتصاص الفيتامينات

  • تداخل مع مفعول الأدوية

  • الإمساك أو انسداد الأمعاء


طرق استخدام الفحم المنشط

الفحم المنشط يُستخدم عادةً بجرعات محددة تختلف حسب الغرض:

الاستخدام الشكل الجرعة
التسمم الحاد كبسولات أو مسحوق مع الماء حسب وصف الطبيب
الغازات والانتفاخ مكملات غذائية حسب الجرعة اليومية الموصى بها
تبييض الأسنان بودرة للفرك مرة أو مرتين أسبوعيًا
أقنعة البشرة مكونات في مستحضرات تجميل يُستخدم خارجيًا فقط

 نصيحة مهمة:
استشر طبيبك دائمًا قبل استخدام الفحم المنشط، خاصة إذا كنت تتناول أدوية أو مكملات أخرى.

خاتمة

الفحم المنشط يُعد من المواد الطبيعية الفعالة في امتصاص بعض السموم والمواد الضارة، لكنه ليس علاجًا سحريًا لكل المشكلات الصحية. استخدامه يجب أن يكون مدروسًا ومبنيًا على حقائق علمية، لا على ادعاءات تجارية.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق